요즘 운동을 못했더니
유지어터해보자
저는 지금 2개월째 유지어터입니다..요즘 운동도 못하고 과자랑 빵이랑 초콜릿이 계속 당겨서 먹었더니 배가 자꾸 나오는 것 같아요ㅜ몸무게도 미세하게 느는 것 같고..아직 개인적인 사정으로 운동은 못할거 가은데 식단을 조절을 해야겠죠.?간헐적 단식은 꾸준히 하고 있어요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
과자빵은 다이어트에적.. 진짜 저것만 안먹어도 배가 들어가더라구요ㅠㅠ
30일 만보 걷기 12일차 성공!
04월 25일( 아침식사 356kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
과자빵은 다이어트에적.. 진짜 저것만 안먹어도 배가 들어가더라구요ㅠㅠ