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다이어트 식단

04월 25일(저녁 111kcal)

다신등급

aanyeong
  • 2020.04.25 20:56
  • 50
  • 0
저녁 111kcal 12:15
탄수화물(5.5%) 18.39 / 332g
단백질(12.4%) 7.59 / 61g
지방(4.4%) 2.24/ 51g
쌀밥
(1공기, 30g)
 44kcal
취나물무침
(0.5인분, 10.8g)
 16kcal
어묵볶음
(1소접시, 4g)
 4kcal
김
(1장, 3g)
 27kcal
마늘쫑볶음
(1소접시, 5g)
 4kcal
버섯장조림
(1인분, 15g)
 16kcal
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