다이어트 식단
04월 25일( 아침식사 387kcal)
해파리젤리
- 2020.04.26 00:03
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아침 387kcal 07:26
탄수화물(17.1%) 59.79 / 350g
단백질(21.9%) 13.99 / 64g
지방(20.8%) 11.02/ 53g
| 군고구마 (1회, 30g) | 37kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 수란 (1회분, 50g) | 82kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 명란젓 (1종지, 15g) | 19kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 참기름 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
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