다이어트 식단
04월 26일( 저녁식사 264kcal)
49도전!!!
- 2020.04.26 16:48
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저녁 264kcal 16:46
탄수화물(5.7%) 18.57 / 325g
단백질(48.6%) 29.14 / 60g
지방(29.5%) 14.77/ 50g
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 레드 파프리카 (3/4개, 50g) | 14kcal |
| 발사믹드레싱 (2종지, 28g) | 55kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 타바스코페퍼소스 (1큰술, 15g) | 1kcal |
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