다이어트 식단
04월 26일(저녁 403kcal)
토리1002
- 2020.04.26 18:19
- 95
- 2
저녁 403kcal 15:54
탄수화물(4.8%) 15.64 / 323g
단백질(38.8%) 22.91 / 59g
지방(53.8%) 26.34/ 49g
| 훈제란 (1회분, 35g) | 53kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 그린올리브(절임) (1회, 20g) | 29kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 136g) | 32kcal |
| 슈레드모짜렐라치즈 (1회분, 30g) | 90kcal |
| 라스카스 크림치즈 스프레드 (1개, 28g) | 97kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
| [프리코] 스모크드 치즈 (1회, 33g) | 92kcal |
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