04월 26일( 운동 180kcal)
1.스미홈트 유산소30분
2.스미홈트 상체7분
3.주원홈트 상체8분
주원홈트 옆구리 (7, 8분) | 40kcal |
스미홈트 상체 (6, 7분) | 40kcal |
스미홈트유산소 (8, 20분) | 100kcal |
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