다이어트 식단
04월 26일( 점심식사 481kcal)
ddubidubab
- 2020.04.27 00:59
- 106
- 0
오랜만에 탄수화물 많이 먹은 날!
계속 되었던 두통이 완화되었다.
내일부터 다시 단백질 위주로 먹어야지:)
점심 481kcal 16:55
탄수화물(24.0%) 82.32 / 343g
단백질(34.2%) 21.57 / 63g
지방(17.2%) 8.95/ 52g
| 잔치국수 (3/4인분, 375g) | 335kcal |
| 메밀김치전병 (2개, 120g) | 146kcal |
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