다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
방울 토마토
dkwhattodo
- 2020.04.27 08:06
- 149
- 1
현재 다이어트중인데. 아침엔 그냥 밥을 먹었고요 한 1시쯤에 고구마 하나 먹고 5:30쯤에 토마토를 좀 많이 먹었는데 체중계 올라가보니 0.4키로가 찐거에요. 토마토 살이 찌는 음식인가요? 아니면 시간 지나서 체중계 올라가면 다시 원래 몸무게로 돌아올까요
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토마토는 대부분 수분이라고 보시면 됩니다
물론 칼로리가 없는게 아니기 때문에
많이 먹으면 찌긴하겠지만
애초에 몸에 흡수가 잘 되는 탄수화물이 아니기에
또한 그만큼 많이 먹기도 힘들기에
저는 괜찮으실 거라고 생각해요~~😁