• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

4์›”27์ผ 1์ผ์ฐจ โ™ก์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœโ™ก

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

eunyoung****

  • 2020.04.27 16:46
  • 103
  • 13

4์›”27์ผ 1์ผ์ฐจ  โ™ก์ž๊ธฐ์†Œ๊ฐœโ™ก

์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ํ‚ค๋Š” 163, ๋‚˜์ด๋Š” 41์‚ด ๋‘์•„์ดํ‚ค์šฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”^^
์ฝ”๋กœ๋‚˜์ „์— ํ‰์ƒ์‹œ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ๋จน๊ณ  ์šด๋™์„ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์ฃผ5์ผ์€ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์šด๋™ ๋ชปํ•œ์ง€ 3๊ฐœ์›”๋˜๊ฐ€๋„ค์š”
3ํ‚ค๋กœ๊ฐ€ ์ฐ ์ƒํƒœ์˜ˆ์š”
์ง‘์—์„  ๋จน๊ณ  ์›€์ง์ž„๋„ ์—†๊ณ  ์ˆ ์„ ๋˜ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ๋จน๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ใ…œใ…œ ๋„์ €ํžˆ ์ด๋Ÿฌ๊ณ  ์žˆ์Œ ์•ˆ๋ ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ  ๋™๊ธฐ๋ถ€์—ฌ๊ฐ€ ์žˆ์–ด์•ผ ํ• ๊ฒƒ๊ฐ™์•„์„œ์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด๋ณผ๊ป˜์š”^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.04.28 07:32

    ์˜ค์šฐ ํ™˜์˜ํ•ด์š”~~ ํž˜๋‚ด์„œ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ค์š”ํŠธํ•ด์š”~~ ์†Œํ†ต๋„ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๊ฐ™์ด ํ•˜๋ฉด ๋” ํž˜์ด ๋‚ ๋“ฏ์š”~~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    eunyoung**** 2020.04.28 09:30

    ์ž˜ ํ•ด๋ณผ๊ป˜์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.04.28 00:27

    ์™€์šฐ! ๊ทผ์œก๋Ÿ‰ ์งฑ์ด์‹œ๋„ค์š”! ์ „ 45์‚ด ์ค‘2์งœ๋ฆฌ ๋ง˜์ด์—์š”! ํ˜„์žฌ ๋Œ€๋งŒ ํƒ€์ดํŽ˜์ด์— ์‚ด๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ฆ๋‹ค๋ฐฉ์—์„œ ์ž์ฃผ ๋ตˆ์–ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    eunyoung**** 2020.04.28 09:31

    ๋ฐ˜๊ฐ€์›Œ์š”~^^ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์€ ์ข‹์€๋ฐ
    ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋Ÿ‰์ด ๋ฌธ์ œ์˜ˆ์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.04.27 21:19

    ๋ฐ˜๊ฐ€์™€์š”. ๊ฐ™์ด ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•ด์š”.^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    eunyoung**** 2020.04.28 09:31

    ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์šง ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    YeSomi 2020.04.27 18:57

    ๋ฐ˜๊ฐ‘์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐ŸŽถ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    eunyoung**** 2020.04.27 20:28

    ๋ฐ˜๊ฐ€์›Œ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    YeSomi 2020.04.27 20:47

    eunyoung**** ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์˜ˆ์œ ๋ชธ ๋งŒ๋“ค์–ด ๊ฐ€์š”๐Ÿฅฐ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.04.27 16:59

    ์€์˜๋‹˜ ๋ฐ˜๊ฐ€์›Œ์š”.^^
    ์‹๋‹จ๊ณผ ์šด๋™ ๋‚ด์šฉ ๊ธฐํƒ€ ์ƒํ™œ์ด์•ผ๊ธฐ๋„ ์ข‹์•„์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๊ฟ€ ๋Œ€์‹  ์ฐ์–ด๋จน์œผ๋žด๊ณ  ์ƒ€์–ด์š”

2020.04.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 15
๋‹ค์Œ๊ธ€

04์›” 27์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 439kcal)

2020.04.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 162
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ