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다이어트 일기

04월 27일 (음식 464kcal)

다신등급

데미69

  • 2020.04.27 18:47
  • 68
  • 0
아침식사 : 245kcal (52.80%)
평창보배목장 무가당 요거트 (1회, 100ml) 67kcal
사과 (1/4회, 25g) 12kcal
오렌지 (1/4개, 50g) 22kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
[닥터리브] 곤약젤리 복숭아 (1팩, 80ml) 3kcal
야채샐러드 (1인분, 60g) 59kcal
삶은 달걀 (3/4개, 37g) 51kcal
점심식사 : 160kcal (34.48%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
간식 : 59kcal (12.72%)
야채샐러드 (1인분, 60g) 59kcal
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