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플랭크 30일 도전 후기입니다!

다신등급

희아님

1
  • 2020.04.27 19:04
  • 1,179
  • 13

이번에 다이어트하게되면서 뱃살이 생각보다
더디게 빠지는거같아 코어강화+뱃살 빼는거 생각하며
30일 도전을 마치게 되었어요 :)
확실히 전이랑 비교하니 많이 들어간건아니지만
그래도 확연히 들어간게 보여서 기분이 좋네요😉😝

후반에 와서 식단을 잘 지키진 못했지만 그래도
조금이라도 빠진 모습을 보며 오늘부터 다시 열심히
운동하려구 합니다! 아직 원하는 몸무게를 만드려면
9~10kg 정도 남았지만 스트레스받지않고 멀리 바라보며
운동하려구합니다! 이번 30일 도전에 그치지 않고
열심히 해보려구요! 다이어트 하시는 모든분들
힘내시구 건강생각하며 화이팅 해보아요ㅎ_ㅎ

플랭크 30일 도전 후기입니다!

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  • 정석
    신긍서 2020.05.14 07:09

    대단해요

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  • 초보
    여일히 2020.05.08 20:42

    플랭크 30일 성공하시다니 대단하신것같아요bb

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  • 초보
    소폰요니 2020.05.06 20:58

    플랭크 5일하고 포기했었는데..ㅜㅜ다시해봐야겠네요!ㅜㅜ너무 힘들어서 자꾸 주저앉고싶다는 ㅜㅜㅋ

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  • 초보
    곰돌곰돌곰 2020.05.05 11:19

    와우...대단하시네요

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  • 초보
    트윈SN 2020.05.01 04:18

    와ㅠㅠ 저도 플랭크 해야지 마음만 먹고 하지는 않고있었는데 도전해봅니다!!

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  • 초보
    yujin194 2020.04.30 11:13

    플랭크가 뱃살빼는데 좋다고는하는데 힘든걸아니까 도전을못하고있었는데ㅠ 대단하세요

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  • 초보
    표오구구 2020.04.28 23:44

    저는 플랭크가 제일 힘들더라구요 대단하세요!

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  • 초보
    밍밍이258 2020.04.28 08:12

    대단하세요ㅜㅜ저도 바로 도전 해바야겠어요~

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  • 정석
    희아님 2020.04.28 10:50

    밍밍이님도 하실수있어요! ㅎㅎ 저도했는데요 😉

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  • 초보
    qhxhds**** 2020.04.28 01:44

    저도바로 도전해봅니다

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