다이어트 식단
04월 27일( 저녁식사 350kcal)
ddubidubab
- 2020.04.27 19:35
- 63
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단백질과 식이섬유가 풍부한 저녁 :)
저녁 350kcal 19:34
탄수화물(12.6%) 43.30 / 343g
단백질(35.4%) 22.30 / 63g
지방(19.6%) 10.20/ 52g
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 250g) | 230kcal |
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