오늘은... 실패;;
@-@
아침 요거트 2개..ㄷㄷ;; 아침부터 과하게..점심 맘스터치 싸이버거..하아..ㅋㅋ 오늘은 진짜ㅋㅋ 잘먹었네요ㅠ 아.. 스펨반찬도 몇개주어먹었네요 ..간식 사과 1개랑 견과류..좀 과하게 주어먹은거같네요저녁은 안먹어야 그나마 안심이되는데 참을수있을련지ㅋ낼부터 다시 잘 먹도록 조절 해야겠어요 ㅎㅎ 그래도 오랜만에 햄버거 먹어서 나름 행복한 기분♡워낙 패스트푸드를 좋아했던 1인이라ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
열운으로 다시 성공도장 찍어요~^^
다시 맘잡고 하시면 되는거죠~^^오늘은 실패했더라도 내일은 성공하시길~~^^
저녁에 운동하시면 좀 나으실꺼예요ㅋ
황금기라서 빡세게 운동할랬더니
이번주 토욜 경주여행 사전대비책~!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
열운으로 다시 성공도장 찍어요~^^
다시 맘잡고 하시면 되는거죠~^^오늘은 실패했더라도 내일은 성공하시길~~^^
저녁에 운동하시면 좀 나으실꺼예요ㅋ