다이어트 일기
04월 27일 (음식 934kcal, 운동 544kcal)
-삐알욤
1
- 2020.04.27 22:47
- 122
- 0
- 음식
- 운동
934/ 1419
544/ 237
성공
(792)
오전 간식 : 248kcal (26.55%)
| 성수동 스무디 그린 | 108kcal |
| [아임닭] 빅볼 닭가슴살 숯불갈비맛 | 140kcal |
점심식사 : 374kcal (40.04%)
먹어보쟝
| [다신현미밥상] 1DAY 마늘현미밥&카무트현미밥&소야볶음 | 374kcal |
오후 간식 : 88kcal (9.42%)
| 성수동 스무디 캐롯&비트 | 88kcal |
저녁식사 : 224kcal (23.98%)
| 제주우유 | 130kcal |
| [아이밀] 오리얼 푸레이크 후르츠 | 94kcal |
운동 : 544kcal
| 스쿼트 | 24kcal |
| 빠르게걷기 | 520kcal |
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