귀찮을땐 무조건 볶아요 (300칼로리)
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닭가슴살이나 닭가슴살 소세지 잘라넣고 먹고싶은 야채 다 때려넣고 굴소스 한스푼만 넣으면 완성이에요여기에 스리라차소스 곁들여드시면 진짜 맛있어요저는 따로 기름안넣고 야채에서 물 나오니까 그냥 볶는데 그렇게하면 이렇게 큰 파스타접시에 300칼로리도 안되게 나오더라구요
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