비포&애프터
30일 줄넘기도전후기
까막눈이여자
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- 2020.04.28 00:26
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30일 도전 후기 작성하는데 줄넘기가 빠진 것 같아 따로 올립니다.
처음 3일은 종아리가 너무 아파서 줄넘기도전을 포기할까도 했는데 줄넘기 1000번에 80칼로리가 소모된다고해서 포기할 수가 없었어요.
10000번만 하면 800칼로리가 소모되고 하루에 먹는 칼로리가 다 소모되는거라고 생각하니까 포기 못하겠더라구요. 근데 10000번을 채운 날은 없었어요. 5000번하면 못하겠더라구요.
그래서 다시 줄넘기 도전해서 이번엔 10000번 채워보려구요
before
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