다이어트 식단
04월 28일( 아침식사 381kcal)
수댕수랑
- 2020.04.28 07:31
- 93
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아침 381kcal 19:30
탄수화물(14.6%) 45.12 / 308g
단백질(57.8%) 32.34 / 56g
지방(20.1%) 9.45/ 47g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 쑥두유 (1회, 190ml) | 100kcal |
| 다노 현미바게트 (1/2봉, 32g) | 81kcal |
| 콩고기 (1회, 30g) | 99kcal |
| 데친 브로콜리 (1/2회, 50g) | 16kcal |
| 배추 (1/2회, 25g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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