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다이어트 식단

04월 28일( 아침식사 588kcal)

다신등급

-돌아온근돼
  • 2020.04.28 07:46
  • 60
  • 0
아침 588kcal 07:38
탄수화물(14.8%) 69.28 / 467g
단백질(54.6%) 46.92 / 86g
지방(19.4%) 13.77/ 71g
[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트
(1스푼, 25g)
 93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
닭가슴살 현미핫도그
(1회, 100g)
 230kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 초코
(1회, 30g)
 118kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
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2020.04.28 조회수 : 77
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2020.04.28 조회수 : 94
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