다이어트 식단
04월 28일( 점심식사 395kcal)
심혜
- 2020.04.28 08:23
- 51
- 0
점심 395kcal 08:18
탄수화물(10.3%) 34.72 / 336g
단백질(61.1%) 37.91 / 62g
지방(23.2%) 11.83/ 51g
| [오쿡] 훈제 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 125kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 60g) | 78kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 블랙올리브 (1회, 5g) | 6kcal |
| 서울우유 더 진한 플레인요거트 당무첨가 (1회, 80ml) | 56kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 20g) | 31kcal |
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