다이어트 일기
04월 28일 (음식 588kcal)
화엔까망
- 2020.04.28 09:25
- 96
- 0
이건 칼로리가 어느정도 일까요
모짜렐라치즈, 토마토, 샐러드, 드레싱 뿌렸어요
- 음식
- 운동
588/ 1473
0/ 245
성공
(640)
아침식사 : 478kcal (81.29%)
모짜렐라치즈, 토마토, 야채, 잡곡식빵.
+바나나
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [아티제] 잡곡식빵 | 180kcal |
| 토마토 (중간크기) | 7kcal |
| [소와나무] 모짜렐라 치즈 | 50kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 110kcal (18.71%)
라떼 저지방우유+2샷
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
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