다이어트 식단
04월 28일( 아침식사 260kcal)
여우랑@@
- 2020.04.28 09:33
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아침 260kcal 09:27
탄수화물(8.5%) 26.30 / 308g
단백질(34.5%) 19.32 / 56g
지방(19.6%) 9.19/ 47g
| [퀘이커] 오트밀 레귤러 (1팩, 28g) | 100kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 적양배추 (1회, 30g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 셀러리 (1회, 20g) | 2kcal |
| 해초 (1회분, 10g) | 2kcal |
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