안녕하세요 다신과 12키로 감량에 성공한 다시어터입니다! 외국 생활로 온 요요를 다시 돌린 다이어트여서인지 4개월에 12키로 가까이 건강하게 감량하였어요 그동안 다신앱에 칼로리 운동 식습관까지 매일 꼼꼼히 적으니 훨씬 수월하게 한 것 같습니다. 제가 진짜 집에서 알아주는 빵수니인데 유지어터가 되어도 빵을 맘껏 먹을수가 없더라구요 당과 탄수의 대환장 조합이라 ㅠㅠ 그런데 이 통밀당 초코파이는 탄수가 적어서 죄책감 가지지 않고 먹을 수 있을 거 같아요 아침마다 빵을 먹는데 확실히 일반 빵을 먹으면 체지방이 늘어나는 기분이 들어용 ㅠㅠ 평소에도 통밀당 빵 자주 먹었었는데 통밀호박빵 견과류빵 맛있게 먹었거든요 부모님도 좋아하시더라구요 ㅎㅎ 당첨되면 부모님이랑 맛있게 먹고 후기도 열심히 올릴 자신 있어요! 인스타는 jie_diario 입니다 :)