다이어트 식단
04월 28일( 점심식사 386kcal)
모행!
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- 2020.04.28 11:35
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점심 386kcal 11:29
탄수화물(20.4%) 63.57 / 311g
단백질(18.0%) 10.27 / 57g
지방(21.7%) 10.18/ 47g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 50g) | 74kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 떡볶이 (1인분, 5g) | 7kcal |
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콩나물국 맛있는데 칼로리도 낮아서 너무 좋아요😁😁