• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

5kg 비포 &애프터

다신등급

짜지않은리챔
  • 2020.04.28 13:07
  • 1,865
  • 7

급격하게 찐 뱃살이랑 옆구리가 많이 고민이였었는데 이렇게 달라져 가는 모습을 보니깐 다이어트를 더 열심히 하게되고 뿌듯하네요 홓ㅎㅎㅎㅎ 모든 다이어터들 화이팅 합시다!

5kg 비포 &애프터

북마크 3 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    남다른마녀 2020.04.30 20:48

    멋짐~♡

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꽃엘리 2020.04.30 09:56

    어떻게 다이어트 하셨어요~??

    답글
    |
    입력
  • 초보
    짜지않은리챔 2020.04.30 10:02

    일단 식단 같은 경우에는 다신에서 제공해주는 칼로리 안에서 저탄수화물 고단백질로 먹으려고 노력했구용 하루에 물 2.5리터 먹고 걸어다닐 수 있는 거리는 걸어다니고 저녁에 가볍게 유산소 운동하고 유튜브 동영상 보면서 부위별로 근력운동 했습니당 도움이 되셨으면 좋겠네용ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    서연& 2020.04.29 15:33

    허리 라인이 많이 이뻐졌어요..!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    짜지않은리챔 2020.04.29 15:34

    감사합니당 ㅜㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    diet!/ 2020.04.29 03:31

    대단하셔용

    답글
    |
    입력
  • 초보
    짜지않은리챔 2020.04.29 15:34

    감사합니당 ㅎㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

04월 27일 (음식 865kcal, 운동 120kcal)

2020.04.28 조회수 : 100
다음글

하루 섭취 칼로리를 높이고 운동량을 늘리게 설정

2020.04.28 조회수 : 189
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기