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다이어트 식단

단백질섭취의 한계 ㅠㅠ

다신등급

쩡성이야
  • 2014.11.13 17:57
  • 550
  • 11

단백질은 먹어야겠는데 계란은 점점 질리고 닭가슴살은 해먹기 귀찮고ㅋㅋ
자취생에게 식단챙기기는 여간 힘든게 아니더라구요

근데 오늘 택배가왔는데 남친님께서 선물을 보내주셨어용~
먹어보니 저염이라 별맛은 안나지만 간편하고
시장이 반찬이라고 나름 맛있게 먹었습니다ㅋㅋ

총 열여섯봉지 받았는데 한동안 든든할것 같아요~
아참, 맛은 훈제맛, 매콤한맛, 커리맛 이렇게 세종류!

단백질섭취의 한계 ㅠㅠ

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  • 정석
    쩡성이야 2014.11.14 07:51

    jin 넹넹ㅎㅎ우리 열심히 먹고 열심히 해보아요

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  • 정석
    쩡성이야 2014.11.14 07:51

    샤론♡ 넹넹~ㅎㅎ 닭가슴살 다 드시고나선 소량 구매해보세요ㅎㅎ 맛보단 간편성으로 먹게되더라구요ㅎㅎ

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  • 정석
    쩡성이야 2014.11.14 07:50

    의학,건강,영양 오오~ 좋은정보 감사합니당^-^*

    답글
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  • 정석
    쩡성이야 2014.11.14 07:49

    완투 청양고추맛이 나트륨 402이고 훈제맛은 195정도이네요 ㅎㅎ 나트륨 많은걸 드신듯해요

    답글
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  • 정석
    쩡성이야 2014.11.14 07:48

    순정씨😘 넹ㅎㅎ 근데 아직 커리맛밖에 못먹어봤어요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    슈로리 2014.11.13 22:46

    저두 이거보고사고싶었는데 ㅎ 냉동실의 닭가슴살이생각나서꾹참았어요ㅋ 맛나게드시구후기남겨쭈세용♡^^

    답글
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  • 정석
    의학,건강,영양 2014.11.13 18:35

    나트륨2천만안넘기면됩니다^^
    아마2천이기준일껍니다.

    답글
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  • 다신
    완투 2014.11.13 18:17

    물에칼집내서 삶아보세요 염분마니나옴

    답글
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  • 다신
    완투 2014.11.13 18:17

    청양고추맛이 저는제일좋더군요

    답글
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  • 다신
    완투 2014.11.13 18:16

    어라이거 나트륨많아서 먹다만거넹

    답글
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