다이어트 식단
04월 28일( 점심식사 574kcal)
탱이y
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- 2020.04.28 15:10
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점심 574kcal 15:00
탄수화물(21.6%) 74.47 / 345g
단백질(52.8%) 33.26 / 63g
지방(29.1%) 15.41/ 53g
| 레드 파프리카 (1개, 40g) | 11kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 40g) | 10kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| [다신샵] 오늘은현미밥 닭갈비 (1팩, 200g) | 359kcal |
| [동원] 더킹 쉬림프 오리지널 (1회, 70g) | 59kcal |
| 계란 생것 (1인분, 53g) | 68kcal |
| [산루카스] 아보카도오일 엑스트라버진 (0회, 1ml) | 10kcal |
| [청정원] 1/2나트륨 솔트 (1회, 1g) | 1kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 더래핑카우 벨큐브 플레인 (3회, 15g) | 36kcal |
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