물
성공예감
확실히 물 많이 마시니 배고픔이 덜해서 쓸데없는 군것질이나 폭식이 없어요~^^
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복싱을 하는중인데 오히려 수분섭취를 줄이고잇는중이라 참 힘드네요ㅜ
열심히 노력 중입니다.. 꾸준히 용량 지켜볼려구요...모두 화이팅!
물을 먹어도 음식 조절은 힘드네요 ㅠㅠ
그런데... 그 물 마시기가 왤케 안 될까요...ㅠㅠ
포만감뿐만 아니라 동안의 비결이기도 하죠~~
물 진짜 좋은거 같아요!!!ㅋㅋㅋ미지근하게 해서 먹으면 포만감 굿ㅋㅋㅋ
물을 먹으면 포만감이 있어서..덜 배고픈걸 느끼더라구요..근데 배고파 지는건 어쩔수 없는거 같아요ㅠㅠ
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복싱을 하는중인데 오히려 수분섭취를 줄이고잇는중이라 참 힘드네요ㅜ
열심히 노력 중입니다.. 꾸준히 용량 지켜볼려구요...모두 화이팅!
물을 먹어도 음식 조절은 힘드네요 ㅠㅠ
그런데... 그 물 마시기가 왤케 안 될까요...ㅠㅠ
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물 진짜 좋은거 같아요!!!ㅋㅋㅋ
미지근하게 해서 먹으면 포만감 굿ㅋㅋㅋ
물을 먹으면 포만감이 있어서..덜 배고픈걸 느끼더라구요..근데 배고파 지는건 어쩔수 없는거 같아요ㅠㅠ