다이어트 식단
04월 28일(저녁 368kcal)
토리1002
- 2020.04.28 18:15
- 110
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저녁 368kcal 07:48
탄수화물(4.6%) 14.88 / 323g
단백질(57.9%) 34.19 / 59g
지방(29.7%) 14.55/ 49g
| 차돌박이 (1회, 63g) | 134kcal |
| 새우살 (1회분, 79g) | 73kcal |
| 멸치다시마육수 (1회, 400g) | 0kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 청양고추 (1개, 5g) | 2kcal |
| 쪽파 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 고수 (1회분, 50g) | 23kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 당면화 천사채 (1회, 100g) | 10kcal |
| 견과류 (1회, 20g) | 117kcal |
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