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다이어트 일기

04월 28일 (음식 757kcal, 운동 250kcal)

다신등급

어묵오뎅

 1
  • 2020.04.28 20:10
  • 74
  • 0

  • 음식
  • 운동

757/ 1737

250/ 289

성공
(941)

아침식사 : 27kcal (3.57%)
[멀티프리바이오틱스] 프락토 올리고당 17kcal
리얼 닥터 온가족 유산균 10kcal

점심식사 : 420kcal (55.48%)
[팔도] 남자라면 420kcal

오후 간식 : 310kcal (40.95%)

[서울우유] 나 100% 130kcal
[빽다방] 민트초코 빽스치노 180kcal

운동 : 250kcal
다노 레전드 허벅지 안쪽살 80kcal
앞벅지 살빼기 90kcal
종아리 알부자 80kcal
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