다이어트 식단
04월 28일( 저녁식사 408kcal)
Hyeddongeb
- 2020.04.28 20:41
- 71
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저녁 408kcal 20:38
탄수화물(10.9%) 36.46 / 334g
단백질(38.9%) 23.71 / 61g
지방(39.8%) 20.28/ 51g
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
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