공복에 유산소운동 효과 좋나요?
죄홉
내일부터 해보려고 하는데 아침마다 운동 2시간씩 공복에 해주면 되는거겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
아침 공복에 유산소가 좋다고 하더라구요 꼭 2시간씩 안하셔두되니너무 무리하게 하시지 마셔요 ㅎㅎ
감사합니다ㅠ
30일 만보 걷기 1일차 성공!
곤약잡채만두 제일 맛있어요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아침 공복에 유산소가 좋다고 하더라구요 꼭 2시간씩 안하셔두되니
너무 무리하게 하시지 마셔요 ㅎㅎ
감사합니다ㅠ