다이어트 식단
04월 27일( 점심식사 486kcal)
chgid55
- 2020.04.28 20:52
- 71
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점심 486kcal 20:52
탄수화물(10.7%) 39.84 / 373g
단백질(32.2%) 21.88 / 68g
지방(45.3%) 25.82/ 57g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 소시지 (1회분, 100g) | 276kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 62g) | 50kcal |
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