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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

굶어서 빼면 뭐가 안좋나용 ㅜㅜ

다신등급

diet!/
  • 2020.04.29 03:34
  • 98
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굶어서빼면 체지방이 안빠지나여 ..?

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  • 초보
    -화양연화 2020.04.30 04:57

    나중에 요요 진짜 잘와요!

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  • 초보
    응애응애송아지 2020.04.29 20:09

    처음 빠지는거도 체수분이예요... 결론은 지방은 그대로임

    답글
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  • 지존
    랭유우 2020.04.29 05:07

    처음에는 쑥쑥빠져요 하지만 평생 굶어서 뺄수 없잖아요 나중에는 요요가 오고 몸도 굉장히안좋아져요 영양소도 부족하고ㅜㅜ제가 굶어서 뺏다가 기초대사량이 바닥을 쳐서 요요가 심하게왔어여 도저히 안되겠다싶어 운동을 살면서 처음으로 결심하게됬어여 운동하면서 세끼(탄단지 골고루)다챙여먹으면서 지금은 하고있는데 살도빠지면서 라인도 잡히고 뺀후엔 유지중인데도 세끼를 똑같이 챙겨먹어도 몸무게뱐화도없고 좋네요 ㅎㅎ

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