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다이어트 식단

04월 29일( 아침식사 545kcal)

다신등급

곰돌이쿠냥
  • 2020.04.29 04:47
  • 28
  • 0
아침 545kcal 04:45
탄수화물(19.6%) 77.59 / 396g
단백질(27.4%) 19.98 / 73g
지방(25.8%) 15.73/ 61g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
[오뚜기] 오뚜기참기름
(1회분, 1g)
 8kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
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