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식단 좀봐주세요

다신등급

꽁땅

 1
  • 2020.04.29 07:19
  • 155
  • 1

식단 좀봐주세요

이런식으로계속먹어도되는지 모자라다면 어떤부분에서 부족한점있는지 알려주세요 밥양을 더빼야하나요?

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  • 정석
    Sweets2222 2020.04.29 19:46

    일단 구성은 나쁘지 않은거 같아요. 운동하신다면 계란1개로는 단백질이 조금 부족할수있을거 같아서 두부나 고기 좀 더 드시면 좋을 것 같아요.

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