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운동

04월 29일(운동 923kcal)

다신등급

쪼코롱

 2 1 2 5 1 2 3 5 2 3 2
  • 2020.04.29 09:11
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운동 923kcal
버피테스트
(1세트, 20회)
 50kcal
점핑잭
(1세트, 150회)
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트라이셉 딥스
(1세트, 16회)
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(1세트, 12회)
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(2세트, 20회)
 156kcal
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(보통, 30분)
 350kcal
슬로우버피
(2세트, 40회)
 120kcal
스트레칭
(보통으로, 20분)
 80kcal
플랭크 중급 9일차
(강하게, 5분)
 131kcal
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