4.29 아침 (등산 ⛰⛰⛰⛰ 땀을 뻘뻘 흘리면서 힘들다)
yiasc
아침 공복 운동 후 몸무게 84.2kg등산을 올라갔다가 내려갔다가 숨을 가쁘게 이렇게 상쾌한 바람과 나무들이 바라보면서만끽하는 아침입니다
배고픈 점심따끈따끈 김치만둣국이랑 함께 먹는 배추겉절이 오이지무침 새콤매콤한 콩나물무침을김치만둣국물을 남은 밥에 말아먹으면 일품이네요🙂
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너무 맛있고 속이 편안하고 포만감 오
4.29 공체 (사진은 못찍었습니다)
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