다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 162kcal)
경질캡슐
- 2020.04.29 11:30
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점심 162kcal 19:50
탄수화물(3.6%) 11.06 / 309g
단백질(45.9%) 26.16 / 57g
지방(3.2%) 1.50/ 47g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 다시마 (1인분, 70g) | 6kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 웰빙클로렐라 (5정, 0g) | 5kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
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