다이어트 식단
04월 29일( 점심식사 446kcal)
솜솜이12
- 2020.04.29 12:12
- 85
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점심 446kcal 12:11
탄수화물(10.4%) 38.09 / 365g
단백질(42.4%) 28.38 / 67g
지방(35.4%) 19.85/ 56g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고등어구이 (1토막, 80g) | 213kcal |
| 계란찜 (1인분, 80g) | 64kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 20g) | 14kcal |
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