다이어트 식단
04월 29일(점심 371kcal)
토리1002
- 2020.04.29 12:48
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점심 371kcal 21:43
탄수화물(2.7%) 8.68 / 323g
단백질(58.7%) 34.64 / 59g
지방(42.7%) 20.91/ 49g
| 닭넓적다리살,구운것 (1회, 97g) | 216kcal |
| 데리야끼소스 (1인분, 10ml) | 8kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 그린올리브(절임) (1회, 20g) | 29kcal |
| 슈퍼너츠 피넛버터 스무스 (1회, 10g) | 60kcal |
| 훈제란 (1회분, 35g) | 53kcal |
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