30일 야식끊기 최종후기
서연&
짧고도 길은 30일 야식 끊기가 끝났는데 전에는 학원 끝나고 저녁을 먹어서 8~9시쯤에 먹는 일이 많았는데ㅠ 지금은 방학이고 학원 시간도 변경되어서 30일 야식 끊기를 해봤는데 저녁을 빨리 먹으니까 밤에 잘 때 더부룩함도 없고 속이 편안했어요! 그리고 야식때문에 아침에 붓는 것도 없어서 너무 좋았어요😆52.2➡️50.7
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저도 이제 야식 끊어봐야겠네요 ㅠ
야식만 끊어도 이렇게 빠지다니...저는 야식 끊었는데 안빠져요..
배가 완전 워너비에요ㅠㅠ
와 야식만 끊어도 몸에 변화가 크네요! 혹시 야식의 기준은 몇시로 하셨나요?
수고하셨어요
와~~저도~~힘내야겠어요
오호 야식만 끊어도...제일 힘드네요
야식 방금 먹었는데ㅜㅜ
예쁘네요
몸매가 너무 부러워요
30일 플랭크 6일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 이제 야식 끊어봐야겠네요 ㅠ
야식만 끊어도 이렇게 빠지다니...저는 야식 끊었는데 안빠져요..
배가 완전 워너비에요ㅠㅠ
와 야식만 끊어도 몸에 변화가 크네요! 혹시 야식의 기준은 몇시로 하셨나요?
수고하셨어요
와~~저도~~힘내야겠어요
오호 야식만 끊어도...제일 힘드네요
야식 방금 먹었는데ㅜㅜ
예쁘네요
몸매가 너무 부러워요