1주일동안 -1.5kg ㅠㅠ불면증....
햇엉이
불면증인데 다음날 항상 6시에 일어나야되서맨날 술마시고 있네요...식단조절 다하고 운동까지 다해놓고맨날 밤마다 집에서 술을 먹고 잡니다...불면증때문에 다이어트도 잘 안되고다음날 지장있고... 죽겠습니다ㅠ잠을 잘들게하는 방법이 있을까요?ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
8일차
23일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.