04월 29일( 운동 406kcal)
유산소/복근/상체/유산소//1시간20분
주원홈트/삐약스핏복근 (9, 18분) | 140kcal |
스미홈트 상체 (6, 7분) | 40kcal |
스미홈트유산소 (7, 20분) | 100kcal |
주원홈트/미친유산소 (8, 13분) | 76kcal |
주원홈트/모래시계복근 (6, 9분) | 50kcal |
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