다이어트 식단
04월 30일( 점심식사 304kcal)
김세파뤼
- 2020.04.30 14:52
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점심 304kcal 14:30
탄수화물(9.1%) 28.22 / 309g
단백질(54.4%) 31.01 / 57g
지방(18.1%) 8.50/ 47g
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1/2회분, 50g) | 65kcal |
| 계란 생것 (1.5인분, 90g) | 117kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 10kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 발아통밀모닝빵 (1개, 33g) | 85kcal |
| 애호박 (1소접시, 20g) | 7kcal |
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