다이어트 식단
05월 01일( 아침식사 430kcal)
커브스486
- 2020.04.30 17:17
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아침 430kcal 17:16
탄수화물(16.3%) 48.38 / 296g
단백질(37.4%) 20.22 / 54g
지방(40.2%) 18.10/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 71g) | 228kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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