4월30일 식단+운동
루만엄마
아침-샐러드.단호박무스.스크램블에그점심-볶음밥.탕수육5개간식-단백질칩 한봉지저녁-맥도날드 햄버거1/2.감자튀김.치즈스틱운동-✖담주까지 좀 프리하게 식사하고5월11일부터 또 빡시게 들어갈예정이예요ㅋㅋ73~74 유지예정입니다~
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촉촉해서 닭가슴살같지않구 맛있어요.
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