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다이어트 식단

04월 30일( 점심식사 672kcal)

다신등급

아나수엘라
  • 2020.04.30 22:26
  • 64
  • 0
점심 672kcal 16:22
탄수화물(34.2%) 120.96 / 354g
단백질(27.8%) 18.09 / 65g
지방(21.5%) 11.63/ 54g
[삼립식품] 아침미소토스트
(2쪽, 54g)
 144kcal
[복음자리] 무농약 딸기로 만든 잼
(1회, 20g)
 60kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
호박죽
(1/4대접, 176g)
 128kcal
누룽지탕
(1대접, 300g)
 239kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
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