다이어트 식단
04월 30일(점심 364kcal)
이쁘게52
- 2020.05.01 04:38
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점심 364kcal 08:20
탄수화물(10.4%) 34.10 / 329g
단백질(79.7%) 47.84 / 60g
지방(9.4%) 4.69/ 50g
| 연어 (1회, 200g) | 212kcal |
| 양배추찜 (3인분, 100g) | 24kcal |
| 양송이버섯 (2회분, 150g) | 36kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 스리라차소스 (5회, 25g) | 25kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
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