• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리기간

다신등급

이번에진짜안빼면안됨
  • 2020.05.01 07:58
  • 257
  • 6

오늘 다이어트 4일차인데 생리가 터져버렸어요... 생리 기간 때는 어떻게 하는게 좋나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    햅시바91 2020.05.01 10:47

    저는 생리때도 큰 변화없이 그냥 운동+식단 유지했답니다...이때는 정말 몸무게 변화가 없더라구요...이 시기 지나고 간헐단식 병행하면서 쭉쭉 빠지더라구요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이번에진짜안빼면안됨 2020.05.01 14:36

    그럼 주로 하신 운동 추천해주실 수 있나요ㅠㅠㅠ??

    답글
    |
    입력
  • 초보
    속이꽉찬애기만두 2020.05.01 10:09

    붓기빼주는 차 있으시면 마시면서 몸무게 너무 신경쓰지마시고 식이 계속 하시면 돼요. 전 못먹는데 해조류나 생선을 식단에 챙겨먹으면 좋다고 하더라고요. 운동은 몸 컨디션에 따라 운동하시는분도 계시고 각자 몸상태에 맞춰 하시던데 전 3일정도 쉬어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이번에진짜안빼면안됨 2020.05.01 10:16

    오오 감사합니다💓

    답글
    |
    입력
  • 지존
    랭유우 2020.05.01 08:02

    첫째둘째날은 스트레칭이나 가벼운 운동이나 상체쪽으로 하시는게 나을거같아요 너무 배쪽으로 자극이가지않게요 식단은 영양소골고루 그대로 챙겨 드시면될거같아요 전 생리때무리해서 햇더니 몸이 너무 안좋았어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이번에진짜안빼면안됨 2020.05.01 09:31

    감사합니다!!!❤️

    답글
    |
    입력
이전글

5.1

2020.05.01 조회수 : 47
다음글

자극사진

2020.05.01 조회수 : 260
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기