5.1.금 공복무게 및 단식시간
좌절금지!!
어제는 할머니댁 간다고 못 쟀네요~ 결국 4월이 끝나기전 76kg 달성은 실패네요76.6이니 그래도 뭐 아쉬운대로 잘했디 스스로 토닥이고 이번달 73.6kg 달성에 다짐을 해봅니다~한달 감량 목표 어떠신지요??오늘도 힘차게 다들 힘내요♥
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그래도 목표 근접하시네요!! 저번달도 고생하셨습니다! 이번달도 열심히해봐요!!😤
이번달은 꼭 3키로눈 감량하고싶어요ㅠㅠ저는
같이 성공 꼭해요 저랑 목표가 같으시네요~
73.6 화이팅입니다!!
그래도 목표 거의채우셨네요ㅎㅎ 전 일주일어 1.5키로씩만 빠졌음 좋겠네용
04월 29일(운동 200kcal)
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